1: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:54:54 ID:miriVlEx

 阪神福留孝介外野手(36)が19日、2年目の今季にかける思いを激白した。
年明けからのハワイ自主トレを打ち上げて17日に帰国。体重を5キロ絞った「逆襲ボディー」を完成させた。
オフには断食も敢行し食生活から見直した。若手の挑戦をはね返すための土台はできた。
野球人生で最もつまらないシーズンだった昨季からの“倍返し”が始まる。

福留「4日間、酵素ドリンクというのを飲むだけで、何も食べなかった。
    2日目くらいから頭の芯が痛くなるような感覚になったけど、やりきった後はすっきりした。そこからリハビリを兼ねて下半身のトレーニングを始めた。」

年明けからのハワイ自主トレでは米大リーグで指導経験のある友岡トレーナーの下、
ヤクルト館山、DeNA多村、陸上短距離のロンドン五輪日本代表・飯塚翔太ら他球団、他競技に選手とともに走り中心の練習を積んだ。
土台はできた。2月のキャンプでは中日時代のような、時間無制限の振り込みを敢行するつもりだ。
http://www.nikkansports.com/baseball/news/p-bb-tp0-20140120-1246522.html
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引用元: 【悲報】阪神福留が断食、体重5キロ絞る

2: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:58:36 ID:9i20xrFh

4日間酵素ドリンク?2日間頭痛続き??


3: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:59:31 ID:HcNl4D8Q

髪に栄養行かなくなってはげるぞ


4: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:59:45 ID:rHMrCuR/

足の怪我 → 体重減らす → パワー落ちる 王道コース


5: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:00:08 ID:vhOma7Zo

新しい聖域作ってくれや


6: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:00:25 ID:846XLRhA

頭の芯?あっ・・・(察し)


7: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:01:46 ID:dxNFLBwm

こいつもう孫の代ぐらいまでは稼いだんじゃないのか
もうええやん


8: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:02:52 ID:QWloHfYp

OLのダイエットみたいな痩せ方やな


9: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:04:07 ID:ekMNJvbH

断食するくらいならもっと前から計画的に絞れや


11: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:04:19 ID:DJcCI8m0

こういう顔の役者いるよな
名前忘れたけど


72: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:26:20 ID:VmC5bA87

>>11
志村けんと一緒にコントしてた人やろ


12: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:04:25 ID:/GAEiE4E

プロスポーツ選手の痩せる方法が断食って


15: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:05:46 ID:wq7yCZpX

>>12
全く同じこと思った
ダル辺りに福留の名前出さずに聞いたら
あり得ないですね^^;とか言いそうだ


17: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:07:09 ID:HcNl4D8Q

>>15
ダルはひねくれてるから同意を求めると必ず違う意見だしてくると思う


20: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:07:25 ID:lKG8j9NK

>>12
安藤「ラーメンのスープを我慢した」


14: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:05:34 ID:onzr5QcM

一緒に自主トレしてるのがスペばかりなんですがそれは大丈夫なんですかね…


26: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:08:37 ID:QWloHfYp

>>14
代わりにスペってくれるし大丈夫大丈夫(白眼)


18: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:07:23 ID:9HdTBoC9

スポーツ選手が断食なんかするぐらいなら痩せないほうが遥かにマシだろ


19: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:07:24 ID:vahh/xrh

スポーツ選手が減量で断食するとかダメやろ


22: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:07:44 ID:QCJZQw2X

もう引退して好きなだけカレーでも食ってろよハゲ


23: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:07:51 ID:M8YF6ZoX

こういうのは計画的にやらんとアカン


24: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:07:57 ID:Z3EnhRIj

なお落ちたのは脂肪ではなく筋肉な模様


25: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:08:19 ID:Xsx6fnp3

逆襲ボディー福留孝介


30: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:09:56 ID:7yqefZh6

自主トレのパートナーが館山と多村ってスペランカーすぎませんかねえ


33: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:11:20 ID:uVd0fJ/m

2日目で頭にくるってどんだけ病院行った方がいいんじゃないだろうか


37: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:13:44 ID:SW7YJrMa

しょっぼいコイツよりもマシな若手がいない現実


42: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:15:23 ID:wfkK93YT

>>37
さすがに俊介の方がまし


51: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:18:18 ID:QWloHfYp

>>37
さすがに二割打てへん福留よりは柴田や藤川の方が上やないかなあ
チャンスで打つにしても、通常打席で.250前後は打ってくれんと


38: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:14:03 ID:BpjZplil

断食は確実に禿げる


39: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:14:08 ID:aZkc2w4q

断食って一日くらいでええちゃうんか?


44: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:15:34 ID:ZCiQzEgm

>>39
栄養取らずのガチ断食なんてしたらすぐに数週間分のトレーニング分衰える


41: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:15:22 ID:0kOHLOaG

もう体が衰えてるんだし無理でしょ^^


43: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:15:23 ID:3LAHRY7y

断食は筋肉も落ちるからプロ野球選手がやっちゃアカンやろ


46: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:15:44 ID:dxNFLBwm

鳥谷は毎年4日間断食してるって言ってたな


48: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:17:44 ID:3B6+N3+1

守備だけはチーム1の名酒だから困る


52: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:18:39 ID:7hkV0FHo

護摩業
断食
仙人養成所かなんかか


55: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:20:25 ID:5UEOMgsF

安藤ダイエットを超えるのはもうないだろうな


68: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:24:37 ID:HcNl4D8Q

>>55
さては畠山の缶コーヒーは甘いのから微糖か無糖にしようダイエット知らんな?


59: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:21:47 ID:/jixUXIK

好きな選手やから頑張って欲しいわ


62: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:23:10 ID:IDCzdaQq

しかしまあよくあの成績で億単位の給与もらえるな


63: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:23:24 ID:OnOq7kTL

頭の芯(髪の毛とは言ってない)


66: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:24:13 ID:bk5Bt0tP

ぶっちゃけ理論自体はオッサンよりも今の若いやつの方がきちんと学んでると思う
普段から体ケアしてるベテランの経験談とかは理論とまた別で


71: 風吹けば名無し 2014/01/20 13:26:09 ID:OGwBhgew

安藤が朝飯抜きダイエットで引退の淵を彷徨ってたような